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Recibir un masaje en empresa, compartir con tus compañeros sesiones de Mindfulness y recibir acciones formativas en materias de bienestar como ergonomía, autocuidado o salud financiera para empleados, son actualmente …

Automasaje Cervical

En estos días de confinamiento en los que dedicamos muchas horas a teletrabajar, es posible que aparezcan molestias musculares y stress. Para aliviar estas molestias hemos preparado este video de …

Reto Yomequedoencasa

RETO YOMEQUEDOENCASA: Tenemos por delante un gran reto , entre todos vencer a este virus que ha venido a visitarnos. YOMEQUEDOENCASA es el gran reto para todos , es la …

Píldora Mindfulness: Una pausa entre actividades

Píldora Mindfulness: Una pausa entre actividades “El regalo mas valioso que podemos ofrecer a otros es nuestra presencia “(Thich Nhat Hanh) En estos días de vida ajetreada tendemos a unir …