TIME FOR HEALTH
El equipo
Somos un equipo de profesionales especializados en bienestar corporativo, formación para empresas y desarrollo de habilidades en el entorno laboral. Acompañamos a organizaciones, líderes y equipos a través de programas que integran bienestar, equilibrio, mindfulness, ergonomía, salud financiera y desarrollo de habilidades profesionales, junto con procesos de coaching ejecutivo y coaching de equipos.
Nos importa el bienestar de las personas y la forma en que trabajan y se relacionan. Por este motivo, nuestra misión es acercar el bienestar, el equilibrio y las habilidades al entorno laboral, contribuyendo a la creación de entornos saludables y sostenibles desde la prevención y la mejora continua.
«Nuestra motivación es que las personas logren un mayor equilibrio en su vida profesional, desarrollen hábitos saludables y cuenten con las habilidades necesarias para trabajar con mayor bienestar, claridad y eficacia. «
Queremos facilitar a las organizaciones herramientas y conocimientos prácticos que ayuden a líderes y equipos a mejorar su bienestar, su equilibrio y su forma de trabajar en el día a día.
Para lograrlo, nuestra propuesta es trabajar de forma coordinada con los departamentos de Recursos Humanos, Prevención de Riesgos Laborales, Responsabilidad Social Corporativa y otras áreas clave de la organización.
Bajo el lema:
«TU BIENESTAR ES NUESTRA MOTIVACIÓN»
NUESTROS VALORES SON:
LIBERTAD
Apostamos por formaciones que faciliten que las personas se sientan libres y bien preparadas para tomar decisiones con criterio.
SALUD
Facilitamos pautas que favorezcan la gestión responsable de la salud. Así como la salud y el bienestar físico, mental, emocional y financiero.
AYUDA
Acompañamos a equipos e individuos a que sientan en todo momento una mano amiga a la que acudir para establecer su equilibrio.
Y tratamos de reflejarlos en todas las acciones que hacemos. Porque nos importa tu salud y tu bienestar.
Nuestra trayectoria en bienestar corporativo.
Durante sus primeros años, Time for Health desarrolló proyectos de bienestar corporativo a través del masaje en empresas y eventos, y contó con un centro de bienestar propio, desde donde acompañó a personas y organizaciones en el cuidado de su salud y equilibrio en el entorno profesional.
Esta experiencia práctica y cercana al día a día de las empresas fue la base sobre la que el proyecto evolucionó hacia un enfoque más estratégico, centrado hoy en bienestar corporativo, formación para empresas y acompañamiento a líderes y equipos, alineado con las necesidades actuales de las organizaciones.
Hoy, Time for Health trabaja con empresas desde una mirada integral del bienestar, combinando equilibrio, habilidades profesionales, liderazgo consciente y mejora continua para contribuir a entornos saludables y sostenibles.
CRISTINA SERRANO FRANCO
Fundadora y CEO de Time For Health
Cristina Serrano Franco acompaña a directivos, líderes y equipos a mejorar su bienestar, su equilibrio y la forma en que afrontan sus retos personales y profesionales, integrando una mirada que une empresa, personas y sostenibilidad.
Su objetivo es ayudar a las personas a trabajar y liderar con mayor equilibrio, claridad y bienestar, desarrollando las habilidades necesarias para tomar mejores decisiones y sostener su rendimiento en el tiempo.
Time for Health nace como un proyecto orientado a acercar el bienestar al entorno profesional. A lo largo de su evolución, ha integrado diferentes disciplinas y enfoques, bienestar corporativo, mindfulness, formación y acompañamiento para contribuir a que líderes y equipos desarrollen hábitos saludables y una forma de trabajar más consciente y equilibrada.
Cristina Serrano Franco acompaña a directivos, líderes y equipos a mejorar su bienestar, su equilibrio y la forma en que afrontan sus retos personales y profesionales, integrando una mirada que une empresa, personas y sostenibilidad.
Su objetivo es ayudar a las personas a trabajar y liderar con mayor equilibrio, claridad y bienestar, desarrollando las habilidades necesarias para tomar mejores decisiones y sostener su rendimiento en el tiempo.
Time for Health nace como un proyecto orientado a acercar el bienestar al entorno profesional. A lo largo de su evolución, ha integrado diferentes disciplinas y enfoques, bienestar corporativo, mindfulness, formación y acompañamiento para contribuir a que líderes y equipos desarrollen hábitos saludables y una forma de trabajar más consciente y equilibrada.
Una historia de empresa, personas y equilibrio
Time for Health nace de una trayectoria real en el mundo de la empresa.
Antes de fundar este proyecto en 2007, Cristina Serrano Franco desarrolló durante más de 15 años su carrera como directiva financiera, responsable de recursos humanos y directora general, viviendo en primera persona las exigencias, la presión y la complejidad de la toma de decisiones en entornos profesionales.
Desde dentro, comprendió cómo el estrés sostenido, la falta de equilibrio y determinados hábitos impactan no solo en la salud de las personas, sino también en el liderazgo, el clima laboral y el rendimiento de los equipos.
Este recorrido la llevó a dar un giro profesional y a formarse en distintas disciplinas vinculadas al bienestar, el autocuidado y la gestión del estrés, integrando posteriormente formación, mindfulness y coaching ejecutivo y de equipos. Con esta base nació Time for Health, con un propósito claro: acompañar a empresas, líderes y equipos a trabajar y liderar desde el equilibrio.
Hoy, Time for Health combina visión empresarial, experiencia directiva y acompañamiento humano, ofreciendo programas de bienestar corporativo, formación y coaching que responden a las necesidades reales de las organizaciones.
Cristina es licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales, con especialidad en Auditoría Financiera por el CEU.
Cuenta con formación en osteopatía estructural, craneal y visceral (ISED), masaje terapéutico y shiatsu por el Acupuncture and Massage College (Miami, Florida), y es instructora del programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) por el Mindfulness Center de la Brown University School of Public Health (Providence, EE. UU.).
Es coach profesional y coach de equipos, formada en Crearte Coaching, y consultora y facilitadora de mindfulness transpersonal, especializada en entorno empresarial y centros educativos. Desde 2017 es conferenciante y formadora en empresas en ámbitos como bienestar, desarrollo de habilidades, hábitos saludables y salud financiera.
Imparte programas, formaciones y procesos de acompañamiento relacionados con el bienestar físico, mental, emocional y financiero, integrados en un enfoque global de equilibrio.
«Para Cristina, cuerpo, mente y finanzas son los tres pilares fundamentales para vivir y liderar desde el equilibrio.»