TIME FOR HEALTH
El equipo
Somos un equipo de profesionales especialistas en formación en diferentes áreas del bienestar y salud física, mental y financiera así como diferentes disciplinas como yoga, ergonomía, mindfulness y diferentes técnicas de masaje.
Nos importa el bienestar de las personas, por este motivo, nuestra misión es acercar la salud y bienestar al entorno de la empresa, educación y deporte.
«Nuestra motivación es que el ser humano logre un equilibrio en su vida, sepa cuidarse y disfrute de una estabilidad emocional que le permita llevar a cabo su actividad profesional de la mejor forma posible.»
Queremos facilitar a las personas herramientas y conocimientos para crear hábitos saludables que les permitan cuidarse de una forma sencilla en su día a día.
Para lograrlo, nuestra propuesta es trabajar en equipo con los departamentos de Prevención de riesgos laborales, Recursos humanos, Responsabilidad social corporativa y departamentos creativos.
Bajo el lema:
«TU BIENESTAR ES NUESTRA MOTIVACIÓN»
NUESTROS VALORES SON:
LIBERTAD
Apostamos por formaciones que faciliten que las personas se sientan libres y bien preparadas para tomar decisiones con criterio.
SALUD
Facilitamos pautas que favorezcan el autocuidado. Así como la salud y el bienestar físico, mental, emocional y financiero.
AYUDA
Acompañamos a equipos e individuos a que sientan en todo momento una mano amiga a la que acudir para establecer su equilibrio.
Y tratamos de reflejarlos en todas las acciones que hacemos. Porque nos importa tu salud y tu bienestar.
CRISTINA SERRANO FRANCO
Fundadora y CEO de Time For Health
Mi objetivo es ayudar a directivos y empleados a mejorar su salud, bienestar y calidad de vida.
«Quiero ayudarles a enfrentar sus retos personales y profesionales con mayor energía y optimismo.»
Time For Health es un espacio donde cuidar de ti a través de diferentes especialidades como masaje, Mindfulness y formación para que tú y los miembros de tu equipo, disfrutéis de una vida en equilibrio.
Mi objetivo es ayudar a directivos y empleados a mejorar su salud, bienestar y calidad de vida.
«Quiero ayudarles a enfrentar sus retos personales y profesionales con mayor energía y optimismo.»
Time For Health es un espacio donde cuidar de ti a través de diferentes especialidades como masaje, Mindfulness y formación para que tú y los miembros de tu equipo, disfrutéis de una vida en equilibrio.
- Titulada en Osteopatía estructural, craneal y visceral por ISED.
- Licenciada en masaje terapéutico y shiatsu en la Accupunture and massage college en Miami, Florida.
- Instructora del programa de reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR), por Mindfulness center, Brown University School of Public Health (Providence, EEUU).
- Consultora y facilitadora de Mindfulness transpersonal especializada en Entorno empresarial y Centros educativos por la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
- Conferencista y formadora en empresas y centros educativos desde 2017 sobre Mindfulness así como hábitos saludables y salud financiera.
- Licenciada en ciencias y empresariales especialidad en auditoría financiera por el CEU.
- Durante más de 15 años he desempeñado puestos de auditora financiera, dirección financiera y de recursos humanos y dirección general. Tras un giro en mi carrera como economista, me formé en diferentes áreas de salud y bienestar y en 2007 fundé Time For Health.
- Imparto cursos y mentorías relacionados con el área de salud física, mental, emocional y financiera.
«Para mí, CUERPO, MENTE y FINANZAS son los pilares para vivir en equilibrio.»
