El bien más preciado de toda empresa o empresario son sus trabajadores y colaboradores. Una de nuestras misiones es ayudar al equipo directivo de las empresas, proponiéndole herramientas para cuidar y motivar a sus empleados así como colaborar de forma cercana en la prevención de riesgos laborales relacionados con algunos problemas posturales así como stress, empleando el masaje y otras técnicas naturales como base fundamental de nuestro trabajo.
Organizamos su sala de relajación: Masaje on site , shiatsu, Quiromasaje de descarga muscular
Especializados en Masaje on site y Quiromasaje de descarga muscular. Dos herramientas para prevenir molestias musculares y stress de sus empleados. Sesiones adaptadas a los tiempos de descanso y espacios reducidos.
Sesiones colectivas de yoga y pilates
Yoga y pilates en su empresa: la mejor forma de prevenir molestias musculoesqueléticas de sus empleados.
Programa formativo Los tres pilares para vivir en equilibrio en entornos de incertidumbre
Afronta los retos personales y profesionales desde otro lugar. Fortalece y cuida tu cuerpo, activa una mente estable y próspera, establece las bases para una buena salud financiera y adquiere habilidades para gestionar distintas situaciones desde la tranquilidad, sin estrés. Obtén una actitud ganadora que te permita alcanzar tus objetivos con energía y productividad.
Organizamos la semana de la salud en su empresa: masaje on site, shiatsu, talleres de mindfulness, sesiones grupales de yoga
Preparamos una semana o una jornada, con diferentes actividades en su empresa como masaje on site, talleres de mindfulness, sesiones grupales de yoga, todo ello encaminado a que sus empleados adquieran prácticas saludables, mejoren su entorno laboral y tomen conciencia de la importancia de cuidar su cuerpo y mente para lograr un equilibrio personal y profesional.
Reeducación en la alimentación
Sus empleados aprenderán a comer sano , de forma equilibrada, evitando sobrepeso, problemas de salud, incluso durante su jornada laboral, con ejemplos prácticos de menús que pueden realizar de forma sencilla
Talleres de ergonomía y autocuidado
Workshops y talleres teórico-prácticos encaminados a la prevención de molestias musculares: Escuela de espalda, ergonomía, hábitos posturales.
Programa de salud financiera para empleados
Ofrece a tu equipo las herramientas que necesitan para aprender a manejar sus finanzas personales. Tomarán consciencia de su relación con el dinero y dispondrán de un paso a paso que les ayude a sanear sus finanzas, vivir sin estrés y tomar decisiones inteligentes. Porque el éxito profesional y personal van de la mano.
Programas grupales a medida y acompañamiento individual personalizado sobre técnicas de relajación, y práctica de mindfulness.
Mindfulness, o Atención Plena es un método que ayudará a sus empleados y directivos a vivir en el presente sin juicios de valor, en el que entrenamos nuestra mente con el objetivo de minorar el estrés y desarrollar la atención, reforzando la resiliencia, incrementando nuestro equilibrio emocional, precisión, lucidez y perspectiva global, lo cual nos permitirá tomar decisiones de una forma más óptima.
Programa MBSR
Acompañamiento mindfulness individual y personalizado para cada uno de sus empleados y directivos.
