Ayer asistimos a la entrega de premios El Mundo Zen-Adecco , un certamen organizado para reconocer a empresas y directivos comprometidos con la sociedad aportando planes que generan empleo y …
Píldora Mindfulness: Una pausa entre actividades
Píldora Mindfulness: Una pausa entre actividades “El regalo mas valioso que podemos ofrecer a otros es nuestra presencia “(Thich Nhat Hanh) En estos días de vida ajetreada tendemos a unir …
TIME FOR HEALTH: Te presentamos nuestro nuevo Espacio de bienestar
TIME FOR HEALTH: TE PRESENTAMOS NUESTRO NUEVO ESPACIO DE BIENESTAR. Tenemos la gran satisfacción de presentaros nuestro nuevo espacio de bienestar. Un sueño hecho realidad, un espacio en el que …
¿Alguna vez has sentido que pierdes fuerza en las manos?
¿Alguna vez has sentido que pierdes fuerza en las manos? Muchas veces nos ha ocurrido que nos cuesta abrir y desenroscar una botella o la tapa de un tarro de …
Trabajar nuestras emociones desde la atención plena : Proyecto de acción social para los miembros de AMEB ( Asociacion Madrileña de Espina Bifida )
Hemos querido compartir con los miembros de la Asociación Madrileña de Espina Bifida nuestros conocimientos para trabajar nuestras emociones desde la atención plena . Durante dos jornadas, hemos acercado prácticas …
Practicar Mindfulness durante la jornada laboral: una actividad sencilla y compatible con nuestro día a día que ayuda a mejorar nuestra concentración
Acercar Mindfulness al entorno laboral , practicar la respiración y el silencio como herramientas muy sencillas y accesibles que nos ayudan a crecer profesional y personalmente desde la atención plena …