Practicar Mindfulness durante la jornada laboral: una actividad sencilla y compatible con nuestro día a día que ayuda a mejorar nuestra concentración

Acercar Mindfulness al entorno laboral , practicar la respiración y el silencio como herramientas muy sencillas y accesibles que nos ayudan a crecer profesional y personalmente desde la atención plena . Una iniciativa que cada vez más empresas ponen en marcha a disposición de sus empleados . Un placer haber colaborado con la dirección de Bechtle , para llevar a cabo esta apasionante misión . #mindfulness #atencionplena #timeforhealth

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