Cuidar del que cuida: si tu profesión es cuidar a otros…

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Si te dedicas a la fisioterapia, medicina, psicología, masaje, osteopatía, nutrición, eres dentista o trabajas en un centro de bienestar, una clínica, una consulta o un hospital..o quizá no lo haces profesionalmente, pero estás en una etapa vital en la que estás entregando mucho de ti para cuidar a tus padres, hijos o pareja, porque ahora te necesitan más que nunca, es fundamental entender que cuidar del que cuida es vital, y en este caso, si esa persona eres tu, es imprescindible para ti.

Píldora Mindfulness: Una pausa entre actividades

Píldora Mindfulness: Una pausa entre actividades “El regalo mas valioso que podemos ofrecer a otros es nuestra presencia “(Thich Nhat Hanh) En estos días de vida ajetreada tendemos a unir …